Achtsamkeits-Reiki®
„Wenn wir Menschen so nehmen wie sie sind, machen wir sie schlechter.
Wenn wir Menschen so nehmen wie sie sein sollen,
machen wir sie zu denen, die sie werden können“ (Viktor Frankl)
Achtsamkeit ist
eine Grundhaltung
zum Ausüben von Reiki
die erlernt und
trainiert werden will
Achtsamkeits-Reiki®
Die Anwendung der Methode fördert die Wahrnehmungsfähigkeit und Wertschätzung dem Körper gegenüber, führt zu einer Reduzierung der Herz- und Pulsrate, Vertiefung der Atmung und Entspannung der Muskulatur. (Körperebene)
Die Lebensregeln wirken sich psychologisch aus und helfen hinderliche emotionale und mentale Einstellungen und Verhaltensweisen zu verändern. (Mentale Ebene)
Reiki stärkt die Emotionalkraft und die Empathiefähigkeit, es wirkt stimmungsaufhellend und fördert damit den Lebensmut und die Lebensperspektiven. (Seelisch-emotionale Ebene)
Somit deckt Reiki in einem System drei unterschiedliche Ebenen ab, was für eine hohe Effizienz der Methode spricht. Zur Anwendung und Verbreitung des Reiki sind gut ausgebildete Reiki-Kräfte
(Reiki-Practitioner) nötig.
Das japanische Wort Reiki bedeutet Universale Lebensenergie bzw. Seelen- oder auch Vitalkraft
Das Wort setzt sich aus den Silben Rei und Ki zusammen.
Rei beschreibt die Fähigkeit des Menschen die Energie zu empfangen, zu lenken und zu vermitteln.
Ki bedeutet Energie und entspricht dem chinesischen Chi.
Achtsamkeit ist die Hinwendung zum gegenwärtigen Augenblick und ermöglicht es, die eigenen Ressourcen wieder zu entdecken und die ureigenen Selbstheilungskräfte zu reaktivieren.