Achtsamkeit ist keine ursprünglich

eigenständige Methode

Achtsamkeit war immer

eine grundlegende Eigenschaft jedweder

spiritueller Praxis, insbesondere der  Meditationsformen und des Yoga-Weges

sowie Basis der "Schamanischen" Spiritualität, bereits in den archaischen Zeiten der Menschheitsgeschichte

Achtsamkeit ist eine innere Haltung

und die Schulung des inneren Beobachters

Die Aufrechterhaltung der Achtsamkeit

in jedem Augenblick des Lebens,

mit jeder Ein- und Ausatmung

bei jeder Tätigkeit - auch beim Reiki -

hilft uns Menschen dabei

unsere ureigenen innewohnenden Wachstumspotentiale

zu erkennen und zu entfalten