Achtsamkeit ist keine ursprünglich
eigenständige Methode
Achtsamkeit war immer
eine grundlegende Eigenschaft jedweder
spiritueller Praxis, insbesondere der Meditationsformen und des Yoga-Weges
sowie Basis der "Schamanischen" Spiritualität,
bereits in den archaischen Zeiten der Menschheitsgeschichte
Achtsamkeit ist eine innere Haltung
und die Schulung des inneren Beobachters
Die Aufrechterhaltung der Achtsamkeit
in jedem Augenblick des Lebens,
mit jeder Ein- und Ausatmung
bei jeder Tätigkeit - auch beim Reiki -
hilft uns Menschen dabei
unsere ureigenen innewohnenden Wachstumspotentiale
zu erkennen und zu entfalten